86 rue Henri Clément 71100 ST REMY
0623144172

MASSAGES BIEN-ÊTRE

VOTRE PAUSE DETENTE
71100 SAINT REMY

Je suis heureuse de pouvoir vous accueillir de nouveau
A PARTIR DU 18 MAI 2020
avec les nouvelles directives liées au COVID-19

Esprit M est née d’une profonde envie de renouer avec le bien-être.
Je suis heureuse de vous accueillir dans ma maison.
Le cadre a été créé de manière à ce que vous puissiez vous y sentir tout simplement bien,
afin de profiter au mieux des techniques de relaxation tout en les adaptant à votre demande.
Les massages ici proposés ont pour but de vous apporter une totale détente et ressourcement.

Pour toute demande de rendez-vous ou renseignements 
06 23 14 41 72

Mon univers

FORMATIONS et CERTIFICATS
Anatomie palpatoire
Massages californien / suédois 
Ayurvédique / balinais
Hawaïen Lomi Lomi
 Pierres chaudes
Massage personnes agées 
Massage bébé et enfant
Amma assis
Liftant visage
Massage drainage lymphatique 
visage et corps
Drainant minceur
Massage du visage japonais niv 1 et 2
Initiation reflexologie plantaire niv 1 
Massage du sportif

Ecole Européenne de Bien-Etre – Paris
A Fleur de Peau – Lyon
IFJS – Dijon

Mes massages relaxants


Le massage bien-être est universel et ancestral.
Il s’adresse à toute personne qui souhaite s’offrir un moment de relaxation bien à elle.

 Tous les massages ont leurs spécificités et certaines contre-indications.
En toute relation de confiance mutuelle, je suis à votre écoute.  Il est  indispensable de me signaler tout problème de santé qui pourrait représenter une contre-indication relative au massage-bien-être. 
Lors de votre première venue, nous établirons ensemble votre fiche de renseignements personnels afin d’orienter au mieux mes techniques de massage et ce en toute sécurité.
Les massages peuvent être adaptés également pour les enfants, personnes âgées, sportifs, femmes enceintes.

En cas de problème médical, il est indispensable de prendre en compte l’avis du professionnel de santé qui vous suit. 

CONTRE-INDICATIONS GENERALES :
Fievre, maladies infectieuses, infection cutanée contagieuse, 
Troubles circulatoires (varices, thrombose, phlébite, hématomes)
Troubles cardiaques
Zones de blessures et fractures récentes, intervention chirurgicale récente  
Arthrite, ostéoporose
Hémophilie, diabète, sida, épilepsie
Grossesse (sauf massage prénatal spécifique dès le 3ème mois)

Les massages du corps complet sont effectués en général sur une heure.
Ils peuvent être ajustés si besoin sur des zones spécifiques (tête, dos, ventre, mains, jambes, pieds) et sur une durée plus ou moins longue.  

LES MASSAGES BIEN-ÊTRE PROPOSES NE SONT :
• ni à but thérapeutiques, médical ou sexuel
• ni des soins de kinésithérapie
• ni des prestations d’esthétique

PROTOCOLE D’ACCUEIL COVID 19

Je suis heureuse de pouvoir de nouveau vous accueillir et je vous remercie par avance de votre compréhension  et respect des nouvelles directives liées au Covid-19 .

Le massage étant un domaine où le respect de la distanciation n’est pas possible,

les règles  ci-dessous  sont nécessaires afin de pouvoir vous recevoir dans les conditions les plus sûres possibles.  

~
Les surfaces, matériel utilisé  non jetable, sont désinfectés avant votre venue et  après votre départ. Les serviettes sont lavées à 60°.

~

Si jamais vous vous sentiez souffrant(e)s, annulez votre rendez-vous. Si, ultérieurement vous étiez diagnostiqués Covid-19, merci de m’en tenir informée pour que je puisse prévenir les personnes que  j’aurais été amenée à masser et  prendre les précautions d’usage.

Lors de votre rendez-vous

Si possible, douchez vous juste avant de partir de chez vous et venez directement.
Vous porterez un masque dès votre arrivée  jusqu’à la fin du rendez-vous qui vous sera fourni.

Du gel hydro-alcoolique est à votre disposition pour le nettoyage des mains, vous pourrez également vous laver les mains.

​Merci de ne pas toucher objets et surfaces inutilement.

 Pendant le massage

Vous comme moi, nous porterons un masque.
Les massages visage  sont pour le moment proscrits
GROS PLAN SUR

Le massage suédois

HISTOIRE

Elaboré par le suédois Pehr Henrik Ling, à la fois poète, médecin et enseignant au XIXeme siècle, ce massage était à l’origine destiné à optimiser la performance physique des athlètes.

BIENFAITS

Il est idéal pour soulager en particulier les courbatures, la tension musculaire et le stress.
De plus, il favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique, ce qui permet au corps d’éliminer les toxines.

TECHNIQUE

Il utilise les techniques de l’effleurage, le pétrissage, la friction, la percussion, le tapotage et les vibrations.
Ce massage est particulièrement adapté aux sportifs.

GROS PLAN SUR

Le massage balinais

HISTOIRE

Les massages de bien-être balinais font partie de la culture familiale traditionnelle indonésienne.
En raison de la situation stratégique de l’archipel sur la route des épices, ils mêlent le savoir faire des civilisations orientales
aux énergies de la nature.

C’est en présence de deux mouvements principaux réunis
qui rappellent les origines dans la médecine ayurvédique (abhyanga) et
chinoise (tuina), que l’on reconnait un trait qui caractérise le massage balinais. Autour de cette constante, existent de nombreuses variations.

BIENFAITS

C’est un massage que j’affectionne particulièrement,
car je le trouve très complet.

Le massage balinais apporte une harmonie et un équilibre 
entre le corps et l’esprit,
ainsi que  des effets bénéfiques  :

Une peau plus douce et plus souple.
Un corps revitalisé
et boosté en énergie.
Des muscles détendus.
De la bonne humeur.
Evacue fatigue et tensions.
Aide la perte de poids par drainage.

Il est aussi préconisé et apprécié des sportifs, sujets aux douleurs musculaires et aux courbatures. 

TECHNIQUE

Les mouvements appliqués visent à combiner douceur, relaxation,
tonus et énergie :
Lissages, pétrissages, glissés enveloppants, pressions avec les doigts et les
avant-bras, frictions, percussions, étirements doux.

Et plus encore

Massage drainant

Massage aux pierres chaudes

Massage du visage japonais combiné

MES ENGAGEMENTS


– Je m’engage à être à votre écoute dans le respect de la confidentialité du secret professionnel.

– Je mets tout en œuvre pour vous garantir un espace privilégié régi par la confiance et la sécurité pour favoriser votre bien-être et vous soutenir dans votre évolution personnelle.

– Je m’efforce de respecter la ponctualité des séances.

Témoignages

Un Vrai moment de bien-être et de détente dans un décor magnifique
À faire et à refaire

Lucie D.

Myriam est une personne pleine de bienveillance qui vous manipule avec douceur. Elle vous apporte du bien-être, un moment de délassement durable avec des soins appropriés. Je ressors d’une séance sereine et relaxée. C’est avec plaisir et envie que je me rends à son domicile pour m’aider à évacuer mon stress qui m’engendre des douleurs musculaires. Myriam est compétente et professionnelle.

Carine M.

Dans une ambiance sereine et chaleureuse, Myriam m’accueille toujours avec douceur et bienveillance. Très professionnelle et grâce à ses mains de fée, je passe toujours de très agréables moments de relaxation et de bien-être.

Hélène St A.

Infos pratiques

MONTEL Myriam,
Formée et certifiée par l’Ecole Européenne Bien-Etre, Paris.
Formations complémentaires Ecole A Fleur de Peau, Lyon / IFJS, Dijon.

86, rue Henri Clément, 71100 SAINT REMY 
Siret 81991761800012 -Ape 9604Z
Assurance MAAF PRO contrat 071019544G001

Pour toute demande de rendez-vous ou renseignements,
vous pouvez me contacter : 
06 23 14 41 72

Contactez-moi

Laissez-moi un message et un téléphone afin que je puisse vous rappeler